Orientering

50turen

 

Malla, tur vi hade dig som inspirationskälla

Kontakt

 

info@50turen.se

 

Jan Stridh, Skogsluffarnas OK

 

Arrangör

 

http://www.skogsluffarna.se

 

Karta till Brotorp

 

Klicka här. Blått innebär god parkering

Bli medlem

för 500 kr/år, tävla billigt och träna gratis minst en gång i veckan, gå in på:

http://www.skogsluffarna.se

Naturpasset

Skogsluffarna tränar löpträning varje tisdag kl 18 från Brotorp under höst & vintern och orientering from vår till höst, ni är välkomna att prova på. Bra löpträning i terräng erbjuds. Titta på Skogsluffarnas hemsida för aktuell info.

Bara att dyka upp. Ni kan alltid ge ett litet ekonomiskt bidrag till klubben för dusch och bastu om ej medlem. Vill ni ha soppa och macka efteråt, måste ni mejla till info@50turen.se senast två dagar innan (söndag). Soppan kostar 50 kr och betalas på plats för icke medlemmar.

Träningar

50turen - Naturpasset

Nästa start Lördag 14/4 2018, 10:00 Brotorp. Anmälan öppnar 1 Januari

En ultralång orienteringstävling som började 2013 som en perfekt uppladdning för 10-mila eller andra långdistanslöpningar senare under sommaren. Du blir riktigt stark i benen efter detta pass och med bra utålighet. Se det som en underbar utmaning och få orientera en hel dag i din egen takt, eller ta den fasta 25 kontrollers varianten.

 

Individuell utmaning, du tar så många kontroller som passar just dig, med extremen att ta alla på en dag. Vill ni köra några tillsammans går det bra också. Bastun efteråt om det är kallt ute är VÄLDIGT skön. Bastun och Brotorp är öppen till 17:30, du måste dock komma in till mål senast 17:00!!!

Individuell ultralång orienteringstävling, PM:

 

Tid: Starttid 10:00, gemensam start. Då delas kartan ut, ingen får se den i förväg. Möjlighet att starta 12:00 finns också. Senast målgång är 17:00

Start- och målplats: Brotorp, Skogsluffarnas Klubbstuga, mellan Bagarmossen och Skarpnäck mot Älta till, se karta till höger. Du kan springa eller cykla hit, åka tunnelbana och gå 10-15 minuter eller åka bil. Vi har ett 10-tal p-platser vid stugan. Infart från Skarpnäck (via Trädgårdscenter).

Omklädningsrum, dusch och bastu finns vid Brotorp.

Regler: Kontrollerna tas i valfri ordning. Kartan är i A3 över Nackareservatet i skala 1:10 000.

Varje kontroll har en bokstav som ska fyllas i med penna i bifogat kort. Ta gärna med din favoritpenna. Bokstäverna kontrolleras efter målgång. Klasser: 50, 25 eller eller valfritt antal (så många du vill och i såfall även vilka du vill av de 50). Nettotid per antal kontroller gäller i det senare fallet. Dam respektive herrklass i samtliga fall.

Nyhet från 2017. En bana med 25 kontroller av de 50, där dessa 25 är bestämda, men du får ta dem i valfri ordning. Valfri ordning gäller samtliga klasser.

Banan: Löpsträcka på ca 25-30 km beroende på dina vägval för alla 50 kontroller. 2015 var banan 20 km fågelvägen, två som hade GPS mätte sina valda löpsträckor till 25,5 och 26,5.

Sluttid fås genom att läsa av klockan vid målgång, i minuter, och rapportera till funktionär vid klubbstugan.

Vätskekontroller: Nej, tyvärr. Medtag vätskebälte och tillskottsenergi för själva turen. Klubbstugan har dricksvatten. Hellasgården är ett alternativ till vatten eller fika paus.

Säkerhet: Du orienterar på egen risk och kan avbryta när du vill utan att behöva komma tillbaka till Brotorp.

Vi kan ta hand om mindre mängd nodvändiga värdesaker som ex. nycklar, men lämna helst resten hemma.

Kostnad: From 2017 är kostnaden sänkt till 150:- och då ingår dricka, banan, chips och fika. Det finns marka på plats för er som vill handla lättare mat som mackor och korv. Medlem i Skogsluffarna betalar endast 60:-. Ni kan springa fler tillsammans i motionsklass, och de som då inte vill ha kartan får 60:- i avdrag vid anmälan.

Direktanmälan 50:- extra och sker på plats kontant eller med kort eller fakturering om du tillhör en orienteringsklubb. Direktanmälan kostar då 200:- med karta, eller 140:- utan karta.

Övrigt: Resultatlista läggs upp på denna hemsida samma dag.

Banläggare: Lars Mongård, Skogsluffarnas OK

Tävlingsledare: Jan Stridh, Skogsluffarnas OK

Om du tar minst 30 av Naturpassets kontroller under året, deltar du i utlottning av priser.

Anmälan: Anmälan öppnar 1 Januari och stänger tisdagen innan tävlingsdagen. Anmälan görs via fliken "Anmälan" ovan. Direktanmälan möjlig. Förvarna gärna om ev. direktanmälan via mejl på: info@50turen.se

Mejla även vid eventuella frågor.